KOMBINASI MAKANAN juga bisa mempengaruhi kondisi pencernaan

 KOMBINASI MAKANAN juga bisa mempengaruhi kondisi pencernaan kita loh,,

Dan makanan ini adalah kombinasi makanan yg kurang baik dikonsumsi bersamaan

1. Pisang dan Susu

Kedua makanan ini sulit dicerna secara bersamaan, hal ini bisa membuat asam pencernaan kita.

2. Daging dan cuka

Makan keduanya bersamaan bisa membuat energi dan sirkulasi darah dlm tubuh melonjak. Jika diteruskan ini bisa berdampam pada meningkatnya resiko terkena serangan jantung

3. Teh dan Susu

Teh adalah minuman kaya antioksidan. Namun kalau dicampur susu, protein dln susu malah mengikat zat antioksidan dalam teh.

Teh juga mengandung asam tanat. Zat ini mengikat zat besi dan protein yg pd akhirnya menghambat penyerapan nutrisi makanan

4. Sereal dan Jus Jeruk

Asam dlm jus jeruk akan menghancurkan enzim yg bertugas mencerna karbohidrat, ini bisa menyebabkan sakit perut dan badan terasa berat

5. Nanas dan susu

Bromelain dalam nanas dan susu jika dimakan bersamaan menyebabkan masalah seperti mual, sakit perut, diare dan sakit kepala.

6. Telur + Susu Kedelai

Telur adl tinggi protein, susu kedelai punya sifat mengurangi aktivitas dr enzim protease yg digunakan tubuh utk mencerna protein.

Akibatnya kalau dikonsum bersamaan membuat tubuh kekurangan protein.