JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA

LAMBUNG,
Jam 07:00 - 09:00.
Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya.
Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.

LAMBUNG,
Jam 19:00 - 21:00,
Lambung sedang lemah.
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna,
atau lebih baik berhenti makan.

JANTUNG,
Jam 11:00 - 13:00, *Hindari panas berlebih dan olah fisik*, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah.

JANTUNG,
Jam 23:00 - 01:00,
Jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

HATI / LIVER,
Jam 13:00 - 15:00,
Kondisi liver sedang lemah,
dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.

HATI / LIVER,
Jam 01:00 - 03:00,
Liver dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

PARU-PARU,
Jam 15:00 - 17:00,
Paru-paru sedang lemah,
istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru.


PARU-PARU,
Jam 02.30 - 04:30,
Kondisi paru-paru sedang kuat,
terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran diparu paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor.
Ini jam terbaik utk “Qiyamul lail”. Saat sujud pada waktu inilah. mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa di alirkan Darah pada saat sujud diwaktu siang.

GINJAL,
Jam 17:00 -19:00,
Ginjal dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.
Ini jam terbaik untuk belajar.


LIMPA,
Jam 21:00 23:00,
Limpa dalam kondisi lemah,
terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.


USUS BESAR,
Jam 05:00 - 07:00,
Usus besar dalam kondisi kuat,
biasakan B.A.B di jam ini
agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

oleh: Prof. dr. Soeharsoyo SpAk